40代男のひとり暮らし 一人暮らしのご飯がめんどくさい!食べない事のリスクをトレーナーが解説! ひとり暮らしをしていると、どうしてもご飯は 作るのがめんどくさい! 片付けがめんどくさい!って思うことはしょっちゅうです…。ひとり暮らしを約10年している管理人自身も、過去には食べないという選択をしていたこともあります。しかし、ボディメイク... 2021.11.17 2022.03.16 40代男のひとり暮らし