栄養学

A君 細マッチョになるには、栄養をしっかり摂らなきゃ！ってのは解るんだけど… 野菜を食べてれば良いんだよね？ 細マッチョになった人は、どんな野菜を食べているんだろう？ どうしたら、栄養状態が整うんだろ...