ヒロ兄の日記 終わったぁ！！！
一週間、お昼の仕事を頑張りました！！今日はお休み♡昨日が最終日だったのですが、友人が仕事終わりのタイミングを見て、電話くれて飲みに誘ってくれた👍️流石に着替えを持っていっていなかったので、その友人の服を借りたんだが…その服を来た、僕がこちら...
ヒロ兄の日記 ヒロ兄の日記 40代で現場仕事を続けられる人…尊敬。たった数時間で限界を迎えた。
こんにちわ！今日と明日、外でお仕事をするのですが、40代で毎日、現場仕事をしている人を本当に尊敬する…。僕は長年、パソコン関連の仕事だから、基本的にはクーラーの効いた部屋でパソコンをカタカタ。この暑さの中、今週は現場仕事をしてみたけど、正直...
ヒロ兄の日記 暑さが半端ない
こんにちは！今日はスマホから投稿中！港区へ来てます。とは言っても、東京の港区とは違い名古屋の港区は工業地帯。キラキラ感は全くありません笑お仕事は13:30〜なので、今車で待機中の中ブログ更新してるのだけど、エアコン付けてても暑い🫠今週はこの...
ヒロ兄の日記 現場系のお仕事してきます👍️明日からは更新が滞る可能性があります🙏
おはようございます☀️3週間近く、以前に比べれば、だいぶ更新頻度が高くなっていたこのブログ！！明日からの1週間は更新頻度が減ってしまうかも💦というのは、フルタイムで働くお仕事が続くからなんです💦現場仕事なので、職人さんの様な作業服を来てのお...
音楽・バンド履歴 元V系バンドマンがおすすめする度肝を抜くロックバンド8選！！
こんばんわ！！今回は、元V系バンドマンがおすすめするロックバンド編！！という事で、それこそ20代半ばまでは、個人的には、V系バンドがメインで聞いていました。が、全く聞いていなかったというわけではない。今や解散してしまったバンドも多いですが、...
ボディメイク 必見！ビール腹を腹筋ローラーで割る！1ヶ月でシックスパックに！
ビール腹を割る事に挑戦！一ヶ月の変化がヤバい…彼自身、20代と言う若さで、ビール腹に悩んでいました。これまで、何度もダイエットに失敗し、諦めかけていたと言います。僕の友人、20代男子が、ビール腹を割ることに挑戦！そのきっかけは、彼自身の友人...
ボディメイク パーソナルジム・おすすめ4選！現役トレーナーが選ぶ！【細マッチョ編】
A君細マッチョになりたい！パーソナルに通うことを決意！って思ったけど、ココいいな！って思ったら、女性専用だったり…自分の住んでる近くになかったり…男性向けのパーソナルジムって探すの大変( ´Д`)オススメのジム、誰か教えてぇ〜help me...
ヒロ兄の日記 いいねボタンを実装！広告を減らしました！
こんにちわヒロ兄です。今日は、ヒロ兄ラボのお知らせと更新内容です。いいねボタンの設置広告の設定の見直しトップページの変更いいねボタンを実装しました。記事本文の最下部に、ハートマークが出現していると思います。日記的なブログを更新し始めてから、...
ヒロ兄の日記 今日は衝撃的な事がありましたね…
こんばんわ！今日は朝から衝撃的なNEWSが入ってきましたね。それは、国分太一さんが番組降板で、コンプライアンス違反と言うNEWS。これは流石に、何があった！？と僕もなりました。記者会見も開かれるということで、結構大事なのかなぁと思っていまし...
音楽・バンド履歴 バンドの解散理由はここにあり！元バンドマンが今だから言える本音！
バンドの解散理由って、色んな事が言われますよね。僕がバンドで、一番力を入れていたBAELSCOPEと言うバンドの解散というか、終止符を打った理由。メンバーとの意識的・価値観的な違いが一番大きかったです。これは、リーダーとして、バンドを仕事に...
ヒロ兄の日記 14日継続達成だぜ！！習慣化まで後7日
こんばんわ！本日で、このブログを書くことも14日目！！2週間達成です＼(^o^)／習慣化出来るまでに21日と言われますね！行動心理学に「インキュベートの法則（21日間の法則）」があります。 これは、新たに習慣にしたいことを21日間続ければ、...
ヒロ兄の日記 人生を変えたい！理想のお仕事を叶えるって大変よりも楽しいが先行するのが一番！
こんばんわ！今日はお昼の11時から、ブログの1週間コンサルを企画してくださった方とのzoomをしました！！これが何と1週間と言う期間は、無料企画なんです🙏本当にありがたい！以前のブログにも書きましたが、ブログでコンサルを受けようとすると、3...
ボディメイク 【週2・3でOK！】細マッチョになる筋トレメニュー！完全ロードマップ！
細マッチョになるために、絶対に必要な筋トレの知識や筋トレの方法をこの記事で学べます！！ヒロ兄細マッチョになるにはどうしたらいいの？筋トレは何からやったらいい？具体的な方法を知りたい！こんな悩みを解決します！その前に自己紹介をさせて下さい！！...
ヒロ兄の日記 備蓄米って愛知県で買えた人いるの？どこに行ったって話
こんにちわ！本日は午前中から父の病院の送迎があったので、実家に行ってきました。そこで母と米の話になったので、僕が「古米(備蓄米)って、どこかで買えたの？」って話をしていたんだけど、母「そんなもん、ないない！」って言ってたけど…「え？テレビで...
ヒロ兄の日記 お父さん頭おかしくなった。認知症って急にくるんだね…
2019年11月23日、朝5時47分…母からこんなメールが来た…『今日は仕事？お父さんおかしくなった。』以前(約3年前)から、我が家の父は、うつ気味状態で、発言や言動など全てがマイナスなことばかり…。と言う状態だったので、今回も僕は、そんな...
ヒロ兄の日記 やはりSEOは強い！何者でもない僕がブログを書くという試練
こんにちは！！今日は夜は月曜恒例の飲みがあるので、お昼の更新！！このブログに日記的な記事を入れ始めて、1週間継続が出来ました👏さて改めて、GoogleやYahooの『検索は強い』！とひしひし感じているのです。ま、こうした日記ブログを辞めるつ...
ヒロ兄の日記 継続失敗回避💦いつの間にか寝てしまっていた💦
こんばんわ！危なく、継続失敗になるところだった💦夕飯に、お酒を飲んでソファーでいつの間にか寝てしまっていました😂目醒めたら22:30⏰️日付が変わる前に、起きたことが奇跡😂美容院で髪を切ってきた！ということで、以前から髪型はキムタクか小山慶...
ヒロ兄の日記 梅雨入りして雨が続く…名古屋はむし暑くなる
こんばんわ！夜勤週間が終わり、TOPの画像の通り相棒のティガさんが膝を占領する時間が増えております。そして、名古屋は梅雨入りして昨日、今日とひたすら雨が降り続いていいます☂現状はまだ肌寒いくらいなんですが、この梅雨があける頃には名古屋はかな...
ヒロ兄の日記 42歳を迎えました！幼き頃の自分
さて、夜勤明けからの起床は12時頃だったワタクシ。おはようございます。本日は、夕方から東京のバンド時代の先輩がソロライブということで、夜勤前にライブハウスにお邪魔するので、このブログを早めに更新しないと継続が途切れてしまう💦本日、お邪魔する...
ヒロ兄の日記 42歳を迎える独身生活のブログ！独り身を貫く理由
こんばんわ！継続5日目！さて、私事ですが12日に42歳を迎えるワタクシです。80歳を超える両親が未だに健在なことに感謝しつつ、僕自身も自由奔放に生きてこれていることにも感謝感激であります。40代独身男性の生活は悲惨なのか？寂しい？ネットで検...