Instagram インスタタグ付けされたコンテンツとは…知らない人・スパムの対処法！
インスタの通知画面に、『タグ付けされたコンテンツがあります』と最近、よく来ますが、確認してみると、全然、知らない人だったり、ちょっと、エロい感じのお姉さんの顔写真だったり。誰！！？タグ付けされると、自分のホーム画面にも載ってしまうので、即対...
2025
Instagram 
Instagram インスタのハッシュタグは何個まで？超えると文章が消えるので注意！
インスタのハッシュタグは、沢山の人に投稿写真を見てもらうための超重要なアイテムです！！そのハッシュタグって、何個までつけることが出来るか知っていますか？最大数が決まっているので、実は注意が必要なんです。関連するハッシュタグは、最大限つけて、...
Instagram インスタでタグ付けされない設定方法！超簡単な知らない人やスパム対策！
インスタで、知らない人やスパム対策として、タグ付けされないための設定方法を紹介します！！今インスタですごく多いのが、スパムです。しかも何度も来ます。知らない人やエロ垢と思われるお姉さんの写真に勝手にタグ付けされないように設定しておけば、今ま...
Instagram インスタのプロフィールにurlを複数貼れるアプリが最強に便利！！
インスタのプロフィールのURLに、複数のサイトやリンクを貼りたいのに…、一つしか貼れない…って、困ったことありませんか？自身もわざわざブログで、1ページ作って、色んな所に、飛べるページを作っていましたが、ブログ持っていてもカスタマイズとか出...
Instagram インスタのタグ付け設定方法！スパム・悪用を制限しよう！！
インスタで、知らない人、エロい感じの姉ちゃんから、勝手にタグ付けされた！何度解除しても、別のアカウントで、タグ付けしてくる！！と言う、スパムアカウントが、インスタで流行っていますね。何度タグ付を解除しても来るので、自分のアカウントのタグ設定...
Instagram インスタでリーチ数を増やす方法とは？ハッシュタグ以外の超重要なポイント！
インスタを運営していると、リーチ数やインプレッション数とかエンゲージメント数とか、難しい言葉が出てきますよね！！今回は、インスタでのリーチ数をバク上げした方法を伝授します。この記事を見て、貴方もリーチ数が爆上がりする可能性をアップすることが...
Instagram インスタのインプレッション数とリーチの違いは？爆上がりした原因は？
インスタのアクセス解析に、インプレッション数やリーチと言う言葉がありますよね。しかし、その言葉の違いを理解している人は、少ないと思われます。そして、インプレッションとリーチの違いは？？って、今更聞きづらい部分でもありますね！インスタにおける...
Instagram インスタ白枠を正方形の作り方！アプリなし、ありの超簡単な2パターン！！
インスタで、正方形の白枠付きの写真が並んでいると、スッキリしているように見えますよね！！ただ、スマホで撮った写真は、長方形だったりするので、正方形の白枠って、どうやってるの？と、疑問に思う方もいると思います。インスタに投稿する写真の白枠で正...
Instagram インスタのストーリーにリンクマークない!?超簡単！一般人でも出来る方法！
インスタのストーリーで、上にスワイプすることで、ウェブサイトなどに飛ばせる機能がありますよね！！しかし、自分のインスタを上げてみると…クリップが重なったようなリンクマークがない！！これは、ある特定の人しか、リンクすることが出来ないのか？と、...
Instagram インスタ写真に白枠の付け方！アプリありなしの意外と知らない裏技！
A君 Instagramの写真投稿で、白い枠の付け方を知りたい！ インスタ写真、白枠の付け方は、アプリしか方法ないの？ インスタの写真白枠つけたけど、サイズがバラバラ…インスタグラムに無意識に写真投稿を続けてしまうと、投稿写真同士が、画面い...
Instagram インスタグラマーに一般人はなれる？収入源と案件の秘密…？
インスタグラマーと言う、仕事が一般人にもなれる時代！第四次産業革命と言われる、この時代に、『新しい仕事』『今まで無かった仕事』が、沢山生まれてくる中、一般人にもなれる可能性がある仕事が、『インスタグラマー』です！しかし、一般の方からしたら、...
Instagram インスタグラマーになるには?一般人から2,500フォロワーにした方法の３つ！
こんにちは！管理人のヒロ兄です(*^^*) インスタグラマーになるにはどうしたらいいの？ インスタグラマーに、一般人がなるには？ インスタグラマーになる方法ややり方は？って、貴方は情報を探して、ココにたどり着きましたね？一般人の僕が、インス...
Instagram インスタのプロフィールや改行ツールはこれ！投稿でも可能な超便利アプリ！
インスタのプロフィールって、改行が出来たり出来なかったり…困ったことありませんか？インスタのプロフィールだけでなく、投稿の文章にも改行を出来るツールがアプリであるんです♪使ってみてすごく便利だったので、是非プロフィールの改行に困っている方が...
Instagram インスタフォロワーが3000人超えると良い事が…！？一般人でも可能な収益化
インスタのフォロワー3,000人！を超えると、インスタの楽しみ方が変わります！！例えば、 美容やフィットネスの体験を無料で受けれたり！ 飲食店にインスタグラマーとして来店すると、無料で食べれたり、報酬が貰える！！つまり、インスタのフォロワー...
Instagram インスタのハッシュタグの付け方は？インプレッションが爆上がりの秘密の方法！
インスタグラムのハッシュタグの付け方について、一つの考え方をシェアしたいと思います。インスタグラムでハッシュタグを付ける意味合いと言うのは、やはり『いいね』を増やしたり、『見てもらう』機会を増やすためですよね。ただ、いい写真を投稿し続けても...
Instagram インスタストーリーにタグ付けをする方法！複数人も可能？
インスタのストーリーって、写真を投稿するよりもお手軽で、便利ですよね(^^)インスタのストーリーに、人物(友人)との動画を投稿する際、フォロワーさんに、その人物のインスタのアカウントを共有出来る方法の一つとして、タグ付け機能があります。In...
Instagram インスタグラムのハッシュタグを上手に使う。いいねが増える裏ワザが
Instagramと言えば、既に使っている人は多くいると思いますが、中々『いいね』が増えないと、段々つまらなくなってくる。他のSNSでも、アカウントは持っているけど、友達やフォロワーが増えず、反応が無くて、投稿しても楽しくない…なんて現象が...
Instagram インスタグラムの上手な使い方。カタカナ検索では目的の人は見つからない。
インスタグラムって、今「おしゃれ系女子に人気！」なんて言われているのですが、もう皆は使っているかな？？こう言ったSNSには、それぞれの特性があって、例えば、Instagramを、Twitterと同じ使い方をしていても、フォロワーが増えなかっ...
Instagram インスタプロフィールの文字数や例文は？魅力的な自己紹介の書き方！
A君インスタグラムのプロフィールって何が重要かな…何を書いたらいいか解らないんだよなぁ…文字数ってそもそも何文字なんだ？どうしたら訪問者に魅力的って思われるんだろう？とお悩みの方に、プロフィールを書く時の考え方についてシェアします！この方法...
Instagram ココナラでアイコン作成をするなら！おすすめ絵師さん5選と依頼の流れを解説
SNS用のアイコンに、顔出しは不安…そんな時にココナラのサービスを使ってアイコンを書いてもらうのがおすすめ！しかし、B子さんインスタやツイッターのSNSアイコンを、ココナラで依頼してみたいけどどうやってやるんだろう？A君自分が好みのアイコン...
Instagram インスタストーリーの足跡の順番は何故変わる？【最新】関心度やある部分で変化する！
頻繁にストーリーの足跡の順番が変わっているように思いませんか？その順番の並び順は、関心度や閲覧順、色んな事が言われていますが… インスタのストーリーの足跡の順番は何順？？ いつも上位にいる人は何で？ 途中で閲覧順が変わったような…というよう...
Instagram 男がインスタグラマーになるには？おしゃれな投稿や仕組み5つのステップ！
30代のメンズで、インスタグラマーになりたい！！という方に朗報です！A君男でもインスタグラマーになれるの？そもそもインスタグラマーになるにはどうすればいいの？どんな投稿をしたらいいのかな？こんなお悩みを解決します。先日、インスタグラマーマー...
Instagram インスタのフォロワーが増えるとどうなるの？月収50万以上も可能！？
インスタのフォロワーが増える＝インスタグラマーなんて言葉も、既に聞き慣れた言葉になりましたよね！しかし、実際フォロワーが増えることで、どうなるの？と言う疑問を持っている方もいるでしょう。近年、コロナ禍が進み、副業や複業、或いはリモートワーク...
ボディメイク ボディメイク食事で40代男性がこれだけ激変ノウハウ公開！1ヶ月！！
ボディメイクのチーム運営をしています、管理人のヒロ兄です。今回は、ボディメイクで食事が、如何に重要なのか！！という事に触れてみたいと思います。僕たちと一緒に、ボディメイクチームに参加してくれた40代男性。この40代男性は、僕たちのボディメイ...
ボディメイク 引き締めたい男子の為のプロテインのおすすめ5選！現役トレーナーが徹底解析！
A君身体を引き締めたい！プロテインは種類が多すぎてどれがいいの？ヒロ兄確かにフィットネスブームとともに沢山のプロテインが出て、どれがいいの？って初心者さんからしたら、迷っちゃいますよね結論から言うと、継続して飲めるものを選んでください。味が...
ボディメイク 【痩せる】筋トレしている人の食事！何を食べてるの？何を食べないの？
ボディメイクしている、筋トレしているという事を周りの人に認知されると、 『何を食べてるの？？』 『絶対食べないものは何？』って、毎回のように聞かれます…ということで、このブログには、食べるものと食べないものの食材について記録しておこうと思い...
ボディメイク 【失敗しない】最速で細マッチョになるには？始め方や期間！【超有料級】
筋トレ経験無し 細マッチョになるには、何をしたらいいの？ どれくらい頑張ったら、自分の理想の細マッチョになることが出来るのだろうか？ 筋トレ、ボディメイクを始めたい！ズブの素人だった僕が、34歳でボディメイクに挑戦！！全くのド素人だった僕が...
ボディメイク 細マッチョになった筋トレメニュー！ジム編【回数や重さのコツを伝授】
A君細マッチョになるためには、ジムでどんな筋トレをしたらいいのだろう？メニューが知りたい！！何回やったらいいんだ？重さはどれくらい？筋肉痛が来ないんだけど…ご訪問頂きありがとうございます！その悩み解決出来ます！！ジム初心者だった僕が、ボディ...
ボディメイク ボディメイク男のジムの筋トレのコツ!重さや回数を徹底解説！
A君ボディメイクを始めようと思っているけど、ジムの筋トレって何をしたらいいの？重さはどれくらいかな？回数はやっぱり沢山やったほうがいいのかな？ヒロ兄こんにちわ!管理人のヒロ兄です。愛知県でパーソナルトレーナーとしても活動しています。この記事...
ボディメイク ビール腹をダイエット！男性40歳手前でも1ヶ月で解消した3つのポイント
管理人の同級生でもあり、経営者としても成功を収めている友人。1ヶ月間で食事アドバイス、筋トレは週に1回＋自主トレーニングと言う形で、実践してきた結果が上記のビフォーアフターだ。今年39歳、来年には40歳を迎えようというタイミングで、『最高に...
ボディメイク 細マッチョのプロテイン！飲み方やタイミングをトレーナーが解説します！
3ヶ月で理想の細マッチョになった管理人ヒロ兄が実践した、プロテインの飲み方やタイミングを紹介します。プロテインの飲み方やタイミングは簡単！！このやり方を実践したら、あなたも3ヶ月後には理想の細マッチョになれますよ！細マッチョのプロテイン！飲...
ボディメイク 細マッチョになるにはプロテインが必要な人・不要な人！
A君細マッチョになるにはプロテインはそもそも必要なの？ヒロ兄結論は、不要です。あくまでプロテインは、時間効率化や不足したタンパク質を補うためのアイテムだからですね！ですが、殆どの方は、お仕事をしていて職場で、こまめにタンパク質を摂るような食...
ボディメイク 究極のブロッコリーと鶏胸肉の値段は？ドレッシングのおすすめは？
究極のブロッコリーと鶏胸肉のデリバリー冷凍弁当が今、人気急上昇中なのはご存知ですか？ブロッコリーと鶏胸肉といえば、ダイエット食としても代表的な食材。YouTuberヒカルさんが紹介したことで、今すごくバズっています。注文してみたい！と思って...
ボディメイク エドワード加藤プロテインの口コミや評判は？現役トレーナーが実食！
エドワード加藤さんのプロテインを現役トレーナーとして活動している管理人ヒロ兄が実食してリアル口コミします！！味はマンゴー味！！プロテインと言えば、粉っぽさや泡立ち・味という部分で飲みやすさは結構重要な部分ですよね！！溶けやすいのか？と言う部...
ボディメイク マイルーティーンプロテインの評価や口コミは？サワーベリー風味を飲んだレビュー！
マイルーティーンパーソナルプロテインのサワーベリー味を飲んでみたので、レビューをかいてみたいと思います！口コミや評価についても、調査してみますね！マイルーティーンプロテインの評価や口コミは？サワーベリー風味レビュー！ヒロ兄率直な僕の感想とし...
ボディメイク 糖質制限中におすすめ宅配弁当の3つ！低糖質弁当を厳選！！
ダイエットやボディメイクは食事が7割！！と、解っていても、お仕事で疲れていたり、忙しくて中々自炊が出来ない時ってありますよね！！糖質制限中は特に、市販で売っているものは、多く含まれてしまっていて中々食べるものがない…あるいは、糖質量を見るの...
ボディメイク ナッシュ1ヶ月の値段を最大限お得にする方法！コスパ最強なのは？
A君宅配弁当nosh_ナッシュを使いたいんだけど、1ヶ月の値段ってどれくらいかかるの？送料が高いけど、どうにかしてもっと安くならないかな？コスパが悪いように感じてしまうんだけど値段を抑える方法はないの？nosh_ナッシュで1ヶ月分の値段を最...
ボディメイク ナッシュは一人暮らしのダイエットには最適！1回だけお試し出来る!?
ダイエットしたい一人暮らしの男性・女性にとって、面倒な自炊や食器の洗い物の手間を省いてくれるnosh_ナッシュ更には、栄養士さんが考えた、宅配弁当なので、栄養価も考慮されて作られています。一人暮らしにとっては、栄養バランスも偏りがちになって...
ボディメイク プロテインの選び方！細マッチョになる3つの鉄板法則をトレーナーが伝授！
プロテインって本当にたくさんの種類が今はありますよね…細マッチョになるには、どのプロテインを飲んだらいいのか？と迷っている方もいると思います。今回はプロテインの選び方ということで、現役トレーナーとして活動している管理人が鉄板法則を伝授します...
ボディメイク ナッシュでダイエットに成功した人の口コミや評判！トレーナーがコツも徹底解説！
B子さんナッシュってダイエットにも効果あるの？ナッシュで痩せた人とかダイエットに成功した人っているのかな？ダイエットした人の口コミが知りたい！！結論：ナッシュで痩せることは出来る！ヒロ兄nosh_ナッシュがダイエットになぜいいのか？成功して...
ボディメイク CHEFBOX(シェフボックス)とnosh(ナッシュ)を徹底比較！口コミと評判は？
ボディメイクや宅配弁当がトレンドになりつつある中、沢山の宅配弁当が出てきましたね！今回気になったのがCHEFBOX(シェフボックス)と言う、ミシュラン経験シェフが作る宅配弁当！！管理人ヒロ兄以前、紹介した宅配弁当【nosh_ナッシュ】ヘルシ...
ボディメイク 細マッチョの筋トレの負荷の選び方！適切な回数も徹底解説！
細マッチョになりたいと思っているのに、余裕で上がる様な負荷で筋トレを延々としていないですか？決めた回数が上がらなくなったら、そこで辞めてしまっていませんか？これでは、細マッチョには永遠になれません。細マッチョといってもただ細いだけ、ただのガ...